蜂蜜若与其他食物或中药搭配使用,能发挥更多的食疗作用。
干燥上火 用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银耳炖汤,再加入适量蜂蜜还能润肺止咳。
高血压 用鲜芹菜100~150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。
冠心病 丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1~2勺内服,对治疗冠心病有帮助。
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