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[530]学校老年大学举办老年心理健康知识讲座
作者: 发布于:2017-03-15 10:34:17 点击量:

      为了指导和帮助老同志正确对待各种问题,保持良好的心态,学会自我疏导和自我放松,314日下午,学校老年大学邀请襄阳市助老协会周文义会长为我校老年朋友做了“关注心理健康、安度美好生活”的专题讲座。

 讲座介绍了心理现状、心理需求、心理健康标准和心理疾病的预防四个方面的内容。按照能够知足、能够知乐、能够知趣三个心理健康衡量标准,适当宣泄自己的情绪,发展个人爱好和生活情趣,选择健康的生活方式,学会享受生活,学会表达爱,学会接受爱。

    此次讲座,贴近老同志实际,贴近老同志需求,提高了老同志健康意识。



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