近日，我校退休教师罗景青的著作《长寿在襄阳 综合养生学》由襄阳市长寿研究会出版发行。

罗景青，1930年1月出生，1962年北京大学生物系（北京大学生命学学院前身）生理专业本科（6年制）毕业，1962-1972年在中国科学院水生生物研究所生理研究室从事生理学研究工作，1972-1993年在湖北襄阳卫生学校从事教学工作，授课课程：英语、遗传学、组织学、胚胎学和生理学。

罗景青老师1993年退休后，运用所学专业知识潜心研究养生学，并从2003年起着手践行综合养生。在总结古人养生的经验教训的基础上，理论与实践相结合两方面论证养生务必以运动为根本，以强体力运动为主帅，养生延长生命务必以健壮身体素质为物质基础和必备条件，强体力运动（包括强体力劳动）是营造健壮体质的唯一起决定作用的因素。他把自己的研究成果和经验系统整理，用一年多的时间编著完成了《综合养生学》。该书由襄阳市政协主席万桃元作总序。

《综合养生学》全书17章，约15万字，是一门综合生命科学、中医、彭祖和西医四中养生理论为指导的，以运动为根本，以强体力运动为主帅的，以把生命延长到当代最高水平为目标的，综合运营各种有效辅助因素的，继承和发扬古代养生精髓的、具有中国特色的现代养生学。其主要特点是综合古今各种理论指导养生，综合各种有效因素用于养生；其核心理论是运动养生。

    《综合养生学》比较适合60-90岁老人养生参考，中、青年人也可选择参考运用。此书对提高老年人生命质量和生活质量具有指导意义。